孕妇怎样预防流感

Question

这段时间发现身边很多的人都感染上了流感，我是一名孕妇也很担心会感染上，孕妇怎样预防流感？

Answer 1

首先要减少外出，最好不要去人多密集的公共场所，因为流感是属于呼吸道的一种传染病情，并且可以通过飞沫的方法进行传播，比如吐痰、咳嗽、打喷嚏、接吻等等。而且也要做好保暖，避免着凉，改善不良的生活习惯，劳逸结合，早睡早起，不要熬夜。多注意喝温开水，促进身体的新陈代谢。

Answer 2

尽量减少外出，一旦在外出的时候需要佩戴上口罩，因为主要是通过呼吸道的方法进行传播的，并且可以做一些轻微的运动锻炼，来增强身体的体质和免疫力。同时做好保暖，避免着凉，注意个人卫生，勤洗手也要保持居住环境的空气流通温度适宜。