诺如病毒感染期间无须完全禁食,但需调整饮食结构,选择清淡易消化的食物,避免高脂、高糖及刺激性食物,同时注意补充水分和电解质。
1、饮食调整
发病初期可少量进食米汤、稀粥等流质食物,减轻胃肠负担,避免加重呕吐或腹泻症状。
2、补液治疗
优先口服补液盐预防脱水,严重呕吐无法进食时可静脉补液,需在医生指导下使用葡萄糖电解质溶液。
3、营养补充
症状缓解后逐步添加蒸苹果、软面条等低纤维食物,补充能量同时减少肠道刺激。
4、禁忌食物
避免乳制品、辛辣食物及含粗纤维的蔬菜水果,防止刺激胃肠黏膜加重炎症反应。
患病期间建议采用少量多餐方式,症状持续超过48小时或出现嗜睡、尿量减少等脱水表现时需及时就医。