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诺如病毒可以吃水果吗

病情描述:

平时在生活中我特别喜欢吃水果，但是我得了诺如病毒，诺如病毒可以吃水果吗?

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蒋卫民主任医师复旦大学附属华山医院

诺如病毒感染期间可以食用苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等水果，也可遵医嘱服用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散、消旋卡多曲等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并选择易消化的食物。
一、食物
1. 苹果
苹果富含果胶，有助于吸附肠道毒素，缓解腹泻症状，建议去皮蒸熟后少量食用。
2. 香蕉
香蕉含钾量高，能补充腹泻丢失的电解质，其软糯质地适合胃肠不适时食用。
3. 橙子
橙子维生素C含量丰富，有助于增强免疫力，但需避免空腹食用以防刺激胃肠。
4. 猕猴桃
猕猴桃含膳食纤维和蛋白酶，可促进消化功能恢复，建议选择成熟果实并控制摄入量。
二、药物
1. 蒙脱石散
蒙脱石散可吸附肠道病毒和毒素，改善水样便症状，需按医嘱间隔其他药物服用。
2. 口服补液盐
口服补液盐能预防脱水，调节电解质平衡，特别适合儿童及呕吐频繁者使用。
3. 双歧杆菌
双歧杆菌三联活菌散可恢复肠道菌群平衡，减轻病毒对肠黏膜的损伤。
4. 消旋卡多曲
消旋卡多曲作为脑啡肽酶抑制剂，能减少肠道分泌，适用于顽固性腹泻情况。
患病期间应选择去皮或煮熟的水果，避免高糖分及酸性水果刺激胃肠，同时注意补充水分和电解质，症状加重须立即就医。

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