人正常腋下体温是多少正常吗

Question

我平常喜欢做一些剧烈运动，但是我今天量了一下体温，发现体温偏高，人正常腋下体温是多少？

Answer 1

人体正常腋下体温范围在36.0-37.0摄氏度，属于健康生理状态。体温波动主要与测量时间、活动强度、环境温度、基础代谢率等因素有关。

1、测量时间

清晨基础体温较低，下午至傍晚可能升高0.5摄氏度左右，这与人体昼夜节律有关。

2、活动强度

运动后或进食后体温可能暂时性升高，休息30分钟后复测可更准确反映实际体温。

3、环境温度

高温环境或衣着过厚可能导致腋温假性升高，测量前需在常温环境下静坐15分钟。

4、基础代谢

儿童新陈代谢快，腋温常比成人略高0.3-0.5摄氏度；老年人基础代谢减缓，正常值可能偏低。

建议使用水银体温计或电子体温计规范测量，保持腋窝干燥并夹紧5分钟，体温持续超过37.3摄氏度或伴有不适症状时应及时就医。