预防H7N9禽流感病毒可通过避免接触活禽、加强个人防护、接种流感疫苗、保持环境卫生等方式实现。
1、避免接触活禽
减少前往活禽市场或养殖场,接触禽类后立即用肥皂洗手,禽肉及蛋类需彻底煮熟后食用。
2、加强个人防护
在疫情高发期佩戴口罩,咳嗽时遮掩口鼻,避免用手直接触摸眼鼻口等黏膜部位。
3、接种流感疫苗
季节性流感疫苗虽不能直接预防H7N9,但可降低混合感染风险,重点人群如医务人员建议接种。
4、保持环境卫生
定期开窗通风,使用含氯消毒剂清洁物体表面,禽类粪便需密封处理并避免扬尘。
出现发热伴呼吸道症状时应及时就医,避免自行用药,日常注意均衡饮食与适度运动以增强免疫力。