预防H7N9病毒可通过避免接触活禽、加强个人卫生、注意饮食安全和接种流感疫苗等方式实现。H7N9禽流感主要通过禽类传播,预防需从传染源控制和个人防护入手。
减少前往活禽市场或养殖场,接触禽类后立即用肥皂洗手,家中避免饲养活禽。禽类粪便可能携带病毒,接触后需彻底清洁。
勤洗手,尤其在处理食物前后,使用含酒精的洗手液。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻,避免用手直接接触眼鼻口。
禽肉和蛋类需彻底煮熟,避免生食或半熟食用。处理生熟食的刀具、砧板分开使用,防止交叉污染。
季节性流感疫苗虽不能直接预防H7N9,但可降低混合感染风险。高危人群如禽类从业人员建议在医生指导下接种。
保持室内通风,加强锻炼提高免疫力,出现发热、咳嗽等流感样症状及时就医并告知禽类接触史。