基础体温高好还是低好

Question

听我的家人有的说是基础体温高好，但是也有的人说是基础体温低好，我有一些迷茫，基础体温高好还是低好？

Answer 1

基础体温的高低需结合个体健康状况判断，正常范围为36.1-37.2摄氏度，过高或过低均可能提示异常。

1、生理性偏高

运动后、排卵期或高温环境可能导致短暂体温升高，无须特殊处理，补充水分并休息后通常可恢复。

2、病理性偏高

感染、甲亢等疾病会引起持续发热，可能与炎症反应、代谢亢进有关，需针对原发病使用布洛芬、对乙酰氨基酚或抗甲状腺药物。

3、生理性偏低

老年人代谢率降低或寒冷环境可能致体温略低，注意保暖并增加热量摄入即可改善。

4、病理性偏低

休克、低血糖等危急情况会导致体温骤降，常伴随意识模糊等症状，需立即就医进行葡萄糖输液或抗休克治疗。

建议每日固定时间测量腋下体温，避免剧烈活动后检测，若持续异常需完善甲状腺功能、血常规等检查。