为什么吃了叶黄素失眠

Question

我服用叶黄素之后出现了失眠的症状，为什么吃了叶黄素失眠？

Answer 1

吃了叶黄素失眠可能是精神太过紧张所引起的一种情况。正常情况下服用叶黄素不会影响一个人的睡眠质量，叶黄素是一个比较好的抗氧化剂，能够避免自由基出现伤害，防止近视的发生，出现了失眠的情况，可能是生活工作压力太大，作息不良，精神太过紧张所引起。