排卵后体温会升高吗

Question

我已经过了排卵期了这两天体温有些升高，排卵后体温会升高吗？

Answer 1

排卵后基础体温通常会升高0.3-0.5摄氏度，这种变化与孕激素分泌增加、黄体形成、体温调节中枢受刺激以及代谢率改变等因素有关。

1. 孕激素作用

排卵后黄体分泌大量孕酮，该激素可直接作用于下丘脑体温调节中枢，导致基础体温上升，这种生理性升温可持续至月经前1-2天。

2. 黄体期变化

卵巢黄体形成后会产生热效应，黄体细胞代谢活动增强会释放热量，使体温维持在较高水平，通常持续12-14天。

3. 代谢率提升

黄体期女性基础代谢率较卵泡期提高约5%-10%，能量消耗增加导致产热增多，表现为晨起静息体温升高。

4. 激素波动影响

雌孕激素比例变化会影响自主神经功能，引起血管收缩和汗腺分泌减少，减少散热从而维持较高体温状态。

建议每日固定时间测量口腔或直肠基础体温，避免剧烈运动、饮酒等干扰因素，持续记录可帮助判断排卵情况及黄体功能。