体温37度正常吗排卵期

Question

这段时间我和老公一直在进行备孕，今天正好是我的排卵期，排卵期间体温37度正常吗？

Answer 1

体温37度在排卵期属于正常现象。排卵期女性基础体温可能轻微升高，主要与激素波动、黄体形成、代谢率增加、个体差异等因素有关。

1、激素波动：

排卵期孕激素水平上升，作用于体温调节中枢导致基础体温升高0.3-0.5度，无须特殊处理。

2、黄体形成：

排卵后黄体分泌孕酮，产热作用使体温维持在较高水平，通常持续12-14天。

3、代谢率增加：

排卵期机体能量消耗增加，可能伴随轻微体温上升，保持充足休息即可缓解。

4、个体差异：

部分女性基础体温偏高，若未超过37.3度且无其他不适，多属于生理性表现。

建议每日固定时间测量基础体温，避免剧烈运动或饮食后立即测温，若体温超过37.3度或伴随头痛乏力等症状需及时就医。