排卵前体温升高还是排卵后

Question

朋友说在排卵前体温会升高，但是记不清楚是排卵前体温会升高，还是排卵后体温会升高，排卵前体温升高还是排卵后？

Answer 1

基础体温通常在排卵后升高0.3-0.5摄氏度，升高主要由黄体生成素作用、孕激素分泌增加、代谢率变化、子宫内膜准备等因素引起。

1、黄体生成素作用

排卵后黄体生成素水平上升，刺激卵巢黄体形成，促使体温调节中枢敏感度改变。

2、孕激素分泌增加

黄体分泌大量孕酮，该激素具有升温作用，可使基础体温持续维持在较高水平。

3、代谢率变化

孕激素促进机体代谢活动增强，产热增加，这是体温升高的生理性基础。

4、子宫内膜准备

体温升高为受精卵着床创造适宜环境，同时反映子宫内膜正处于分泌期变化。

建议每日晨起固定时间测量基础体温，避免剧烈运动、饮酒等因素干扰测量结果，持续记录可帮助判断排卵情况。