胃肠炎可以吃什么食物

Question

这两天以来的时间我得了肠胃炎。胃肠炎可以吃什么食物？

Answer 1

若出现胃肠炎情况，可以适量吃米粥、蒸苹果、山药泥、胡萝卜汤等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 米粥

米粥易于消化吸收，能减轻胃肠负担，适合胃肠炎患者食用。

2. 蒸苹果

蒸苹果含有果胶，有助于吸附肠道毒素，缓解腹泻症状。

3. 山药泥

山药具有健脾益胃的作用，能帮助修复受损的胃肠黏膜。

4. 胡萝卜汤

胡萝卜富含维生素A，有助于维持肠道黏膜健康，促进恢复。

二、药物

1. 蒙脱石散

蒙脱石散能吸附肠道内的病原体和毒素，缓解腹泻症状。

2. 双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群平衡，改善胃肠功能。

3. 口服补液盐散

口服补液盐散能补充水分和电解质，预防脱水。

胃肠炎期间应避免辛辣刺激、油腻生冷食物，注意饮食卫生，症状持续或加重应及时就医。