脸色发黑是什么原因引起的

Question

脸色经常发黑，肤色黯淡无光泽，脸色发黑是什么原因引起的？

Answer 1

脸色发黑可能由日晒过度、睡眠不足、贫血、慢性肝病等原因引起，需结合具体症状判断病因。

1、日晒过度

长期紫外线刺激导致黑色素沉积，表现为面部肤色不均。建议加强物理防晒，使用含熊果苷的护肤品，避免正午外出。

2、睡眠不足

长期熬夜会影响皮肤代谢功能，导致面部血液循环差。需调整作息至每日7-8小时，配合面部按摩促进循环。

3、贫血

血红蛋白不足导致皮肤供氧减少，多伴随乏力、头晕。可能与缺铁或月经过多有关，可口服琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂。

4、慢性肝病

肝功能异常导致胆红素代谢障碍，常伴随巩膜黄染。可能与病毒性肝炎或酒精肝有关，需检查肝功能，遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等护肝药物。

日常可多食用富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免饮酒熬夜，若伴随其他症状应及时就诊消化内科或血液科。