外阴干可通过增加水分摄入、使用保湿产品、调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。外阴干通常由激素水平变化、局部刺激、皮肤疾病、全身性疾病等原因引起。
每日饮水量不足可能导致皮肤干燥,建议每日饮用足够水分,帮助维持皮肤水合状态。
选择无刺激的保湿霜或乳液涂抹外阴部位,避免含有酒精或香精的产品,减少局部刺激。
避免使用碱性肥皂清洗外阴,选择温和清洁产品,穿着透气棉质内裤,减少摩擦和闷热。
外阴干可能与雌激素缺乏、外阴硬化性苔藓等因素有关,通常表现为瘙痒、灼热感等症状。可遵医嘱使用雌三醇乳膏、他克莫司软膏、维生素E软膏等药物。
日常应注意保持外阴清洁干燥,避免过度清洗,如症状持续或加重建议及时就医检查。