宫外孕术后腰酸怎么办

Question

我怀孕40天了，但之后检查是宫外孕，做完手术后总是腰酸，该怎么办？

Answer 1

宫外孕术后腰酸可通过热敷理疗、适度活动、药物镇痛、中医调理等方式缓解。宫外孕术后腰酸通常由手术创伤、体位不当、炎症反应、盆腔粘连等原因引起。

1、热敷理疗

术后早期可使用40℃左右热毛巾局部热敷腰部，促进血液循环。避免高温烫伤皮肤，单次热敷不超过20分钟。

2、适度活动

术后1周起逐步进行床上翻身、床边坐立等低强度活动，预防腰肌僵硬。避免突然扭转或负重动作。

3、药物镇痛

布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药可遵医嘱使用。需警惕胃肠道不良反应。

4、中医调理

针灸取肾俞、命门等穴位改善气血运行，或服用杜仲、续断等补肾强腰中药汤剂。需由中医师辨证施治。

术后3个月内避免提重物及剧烈运动，睡眠时侧卧屈膝体位可减轻腰部压力。持续腰痛加重需排除泌尿系统感染等并发症。