外阴肿胀可通过局部冷敷、保持清洁、避免摩擦、药物治疗等方式缓解,通常由过敏反应、感染、外伤、激素变化等原因引起。
使用干净毛巾包裹冰袋冷敷患处,每次10分钟,每日重复多次,有助于减轻肿胀和疼痛。避免直接接触皮肤防止冻伤。
每日用温水清洗外阴,选择无香料中性洗剂,清洗后轻轻拍干。避免使用肥皂或过度清洗破坏皮肤屏障。
穿着宽松棉质内裤,减少剧烈运动和久坐。急性期暂停性生活,防止摩擦加重肿胀。
细菌感染可使用莫匹罗星软膏,真菌感染选用克霉唑乳膏,过敏反应可遵医嘱使用氢化可的松软膏。需医生确诊后规范用药。
日常避免使用卫生护垫,减少辛辣刺激饮食。若肿胀持续超过3天或伴随发热、化脓需及时妇科就诊。