顺产后的外阴怎么清洗

Question

我生完宝宝以后，外阴又红又肿，这种情况应该怎样清洗外阴？

Answer 1

顺产后外阴清洗需使用温水轻柔冲洗，避免使用刺激性洗剂，主要方法有温水冲洗、保持干燥、选择棉质内裤、及时更换卫生巾。

1、温水冲洗

每日用温水从前向后冲洗外阴，水温控制在35-38摄氏度，无须使用肥皂或洗液，冲洗后轻轻拍干水分。

2、保持干燥

清洗后需保持会阴部干燥，可间隔暴露伤口通风，避免长时间使用卫生巾，潮湿环境易导致细菌滋生。

3、棉质内裤

选择宽松透气的纯棉内裤，减少对伤口的摩擦，每日更换清洗并在阳光下暴晒消毒。

4、及时更换

恶露期间每2-3小时更换卫生巾，排便后需额外冲洗，避免排泄物污染会阴伤口。

若出现红肿热痛或异常分泌物需及时就医，哺乳期用药需遵医嘱，可适量食用富含维生素C的西蓝花帮助伤口愈合。