慢性腹泻应该少吃蔬菜吗

Question

我平时特别的喜欢吃蔬菜，慢性腹泻应该少吃蔬菜吗？

Answer 1

慢性腹泻患者无须刻意减少蔬菜摄入，但需选择低纤维蔬菜并控制总量。适合的蔬菜有胡萝卜、南瓜、土豆、山药等低纤维品种，药物可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、洛哌丁胺等。

一、食物

1. 胡萝卜

煮熟后易消化，富含果胶可吸附肠道水分。

2. 南瓜

膳食纤维含量低，所含果胶有助于保护肠黏膜。

3. 土豆

淀粉含量高可缓解腹泻，建议去皮蒸煮后食用。

4. 山药

黏液蛋白能修复胃肠黏膜，需充分烹煮至软烂。

二、药物

1. 蒙脱石散

吸附病原体并修复肠黏膜屏障，适用于感染性腹泻。

2. 双歧杆菌

调节肠道菌群平衡，改善功能性腹泻症状。

3. 洛哌丁胺

抑制肠蠕动延长内容物滞留时间，适用于非感染性腹泻。

建议采用少食多餐方式，避免生冷及高纤维蔬菜，烹饪时彻底软化蔬菜纤维，同时监测排便情况及时调整饮食结构。