慢性胃炎平时怎么调理

Question

我最近经常胃痛，到医院检查后医生说我得了慢性胃炎，慢性胃炎平时怎么调理?

Answer 1

慢性胃炎的患者在日常生活中是需要及时调理的，首先在饮食方面要注意，不要吃刺激性较强或过于辛辣的食物，该多吃一些容易消化且营养丰富，口感清淡的食物，另外饮食要有规律性，一日三餐要按时按点食用，不能饥一顿饱一顿，平时可以多按摩一下肠胃，促进肠胃的消化，多饮水对于缓解慢性胃炎的胃痛、胃酸、胃胀等症状都是有好处的。

Answer 2

慢性胃炎的患者在日常生活中要积极参加体育锻炼，因为造成慢性胃炎的原因，有很多，可能是由于日常生活中不注意体育锻炼，而导致身体抵抗力较差，从而引起细菌或病毒感染造成的，也可能是由于平时饮食习惯不良，经常不吃饭，或者经常暴饮暴食造成的，所以一定要注意按时按点用餐，避免吃刺激性强的食物，定期到医院进行复查并遵医嘱进行治疗，才能够把慢性胃炎的疾病调理好。