如何预防h7n9禽流感

Question

这几天特别担心自己会得禽流感这个病。如何预防h7n9禽流感？

Answer 1

预防应该做到以下几点：1、保持充足睡眠，睡眠可提升最佳免疫系统；2、保持室内通风；3、接种流感疫苗和细菌疫苗等疫苗，特别是免疫力较低的人群：儿童，老年人，孕妇，糖尿病患者，慢性心肺疾病患者，癌症，艾滋病等。接种过敏体质的患者慎用；4、减少到人口稠密的公共场所，避免交叉感染；5、注意手卫生，勤洗手；6、肉要加热煮透。

Answer 2

应封锁传输路线进行自我保护，首先必须对卧室进行通风消毒，每次窗户通风。早15分钟，每天两次，第二、应该尽量避免接触家禽。三、吃的鸡蛋要彻底煮熟，做到高温杀菌消毒。四、如果感冒期间有一些呼吸道症状，应该尽快去看医生，包括咳嗽和咳痰。如果嗓子疼，身体疲劳，特别是在一些中小幼儿园，必须警惕孩子聚集的地方出现一些爆炸性症状的可能性。五、养成健康的生活方式，加强体育锻炼，增强体质。