外阴瘙痒干涩可通过保持清洁干燥、避免刺激物、使用保湿产品和药物治疗等方式缓解。外阴瘙痒干涩通常由局部刺激、感染、激素变化和皮肤疾病等原因引起。
每日用温水清洗外阴,避免使用肥皂或洗液,清洗后轻轻拍干,选择透气性好的棉质内裤。
避免穿紧身衣物,减少使用卫生护垫,选择无香料的卫生用品,避免接触可能引起过敏的物质。
可使用无刺激的保湿霜或凡士林缓解干涩,避免含有酒精或香精的产品,必要时咨询医生选择合适的保湿剂。
外阴瘙痒干涩可能与真菌感染、细菌性阴道炎等因素有关,通常表现为瘙痒、红肿等症状。可遵医嘱使用克霉唑乳膏、甲硝唑栓剂或氢化可的松软膏等药物。
日常注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,保持规律作息,症状持续或加重时及时就医。