腹泻如何避免脱水

Question

这几天拉肚子，而且拉水，特别害怕会脱水。腹泻如何避免脱水？

Answer 1

腹泻时，由于大量的体液通过大便排出体外，有可能引起脱水症状。脱水症状主要是尿量变黄，尿量减少，口干。脱水需要加快水分补给。例如，喝淡淡的盐水，吃苹果，有止泻药和水分补给，维生素C的补给，葡萄糖的水分补给和电解质的补给等效果。经口补水不能缓和脱水的情况下，有必要尽早到医院就诊。

Answer 2

腹泻脱水时，一般液体需要补充血液的有效循环，以及细胞外钾和细胞内钾。首先给予补充生理盐水，一般在3000ml左右，因为正常人体的24小时生理需要是2000ml，所以在脱水状态下需要补充3000左右的生理盐水。氯化钠和糖盐混合，容易出现低钾需要给予氯化钾，通常3-6g的氯化钾静脉滴注，并需要给予维生素C和葡萄糖酸钙进入夜间。