牙龈怎么敷消肿

Question

我这个牙龈最近这几天一直有点肿，想要快速消肿，牙龈怎么敷消肿？

Answer 1

牙龈消肿可通过冷敷、盐水漱口、药物外敷、调整饮食等方式缓解。牙龈肿胀通常由口腔炎症、创伤、食物刺激、牙周疾病等原因引起。

1、冷敷：

冰袋或冷毛巾包裹后轻敷肿胀部位，每次10分钟左右，重复多次可收缩血管减轻炎症。避免直接接触皮肤以防冻伤。

2、盐水漱口：

温盐水含漱有助于杀菌消炎，每日3-4次。配制浓度为每200毫升温水加半茶匙食盐，儿童使用时家长需监督避免吞咽。

3、药物外敷：

丁硼乳膏、复方氯己定含漱液、碘甘油等药物可局部消炎。家长需注意儿童可能误吞药物，建议在医生指导下使用。

4、调整饮食：

避免辛辣刺激食物，选择温凉流质饮食如绿豆汤、藕粉。适量补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果。

若肿胀持续超过3天或伴随发热、化脓，建议及时就诊口腔科排查牙周脓肿等疾病。日常保持口腔清洁，使用软毛牙刷避免牙龈损伤。