晚上咳嗽厉害怎么办

Question

我一到晚上的时候就咳嗽的特别厉害，晚上咳嗽厉害怎么办？

Answer 1

晚上咳嗽厉害可通过调整睡姿、保持空气湿润、饮用温蜂蜜水、药物治疗等方式缓解。夜间咳嗽通常由体位性鼻液倒流、空气干燥、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起。

1、调整睡姿

平躺时鼻部分泌物易倒流刺激咽喉，将枕头垫高15-20度可减少刺激。胃食管反流患者建议采用左侧卧位。

2、保持空气湿润

干燥空气会加重气道敏感，使用加湿器维持湿度在40%-60%，睡前用生理盐水雾化有助于舒缓气道。

3、饮用温蜂蜜水

一岁以上人群可饮用适量温蜂蜜水，其黏稠质地能覆盖咽喉黏膜缓解刺激，但糖尿病患者慎用。

4、药物治疗

可能与过敏性鼻炎、哮喘、胃食管反流等因素有关，通常表现为阵发性呛咳、喉痒、反酸等症状。可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠、奥美拉唑等药物。

避免睡前3小时进食，定期清洁床上用品减少尘螨刺激，若持续2周以上或伴随呼吸困难需及时呼吸科就诊。