慢性胃炎怎么调理

Question

每天我都会喝陈皮泡水改善慢性胃炎，慢性胃炎怎么调理？

Answer 1

慢性胃炎可通过饮食调整、药物治疗、生活习惯改善、中医调理等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、不良饮食习惯、精神压力过大等原因引起。

1、饮食调整

避免辛辣刺激、过冷过热食物，选择易消化食物如米粥、面条。减少咖啡、酒精摄入，规律进食有助于减轻胃黏膜刺激。

2、药物治疗

可能与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常等因素有关，通常表现为上腹疼痛、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。

3、生活习惯

戒烟限酒，避免熬夜，保持规律作息。适当运动有助于胃肠蠕动，减轻精神压力对胃部的影响。

4、中医调理

可能与脾胃虚弱、肝气犯胃等因素有关，通常表现为腹胀、食欲不振等症状。可考虑中药调理如香砂养胃丸、保和丸等，需在中医师指导下使用。

建议少食多餐，避免暴饮暴食，保持心情愉悦，定期复查胃镜监测病情变化。