上呼吸道狭窄可以长跑吗

Question

我想通过运动来缓解呼吸道狭窄，上呼吸道狭窄可以长跑吗？

Answer 1

上呼吸道狭窄最好不要长跑。患者出现上呼吸道狭窄可能会造成呼吸急促或者是呼吸不畅等症状，可以适当的做一些能力范围内的运动能够增强肺活量和增强自身的体质，尽量不要进行长跑以免造成呼吸困难或者是身体缺氧的情况发生，尽量避免高强度运动。