怎样预防扁桃体炎反复发作

Question

最近我很担心自己会得扁桃体炎。怎样预防扁桃体炎反复发作？

Answer 1

预防扁桃体炎反复发作要改善不良的生活习惯，多到户外去运动一下，增加自己的抵抗力。当自身的免疫力低下的时候会出现这种情况，还要注意口腔的清洁卫生，处理完饭以后要用温热水漱一下口，减少口腔的细菌感染。要养成一个每天早上和晚上都刷牙的好习惯。

Answer 2

预防扁桃体炎反复发作要多锻炼一下身体，还要多吃一些含蛋白质脂肪酸多种维生素和矿物元素的食物来增加自己的抵抗力。在日常生活中要少去一些有污染过的环境活动，扁桃体发炎一般是上呼吸道感染导致的一种疾病，在治疗的时候要注意身体的保暖。