转移因子一般不会导致抑郁症。抑郁症的发生主要与遗传因素、神经递质失衡、心理社会压力、慢性疾病等因素有关。
家族中有抑郁症病史的人群患病概率较高,建议有家族史者定期进行心理健康评估,必要时可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物。
大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平异常可能导致情绪障碍,可通过认知行为疗法结合文拉法辛、度洛西汀、米氮平等药物调节。
长期工作压力或重大生活事件可能诱发抑郁情绪,建议通过心理咨询、正念训练等方式缓解,严重时可短期使用阿普唑仑辅助治疗。
甲状腺功能减退、帕金森病等慢性病可能伴随抑郁症状,需针对原发病治疗,同时可配合艾司西酞普兰等药物改善情绪症状。
保持规律作息、适度运动及均衡饮食有助于维持心理健康,若出现持续情绪低落应尽早就医评估。