运动员来月经怎么办

Question

我是运动员明天要参加比赛，马上月经就要来了，运动员来月经该怎么办？

Answer 1

运动员月经也需要休息。因为在月经期间不能进行严重的运动，否则会引起痛经等。如果遇到比赛的话，可以根据具体情况服用药物推迟月经。月经期间需要更多的休息和适当的活动，但激烈的运动并不好。因为会影响身体健康。为了避免在这期间感冒，需要身体保温、健康生活、良好的个人卫生、避免感染。