支气管发炎饮食怎么调理

Question

我近期会出现发烧的情况，经检查原来是支气管发炎导致的。想通过饮食调理，支气管发炎饮食怎么调理？

Answer 1

支气管发炎可通过适量饮水、清淡饮食、补充优质蛋白、增加维生素摄入等方式调理，也可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛、氨溴索等药物控制感染。

1、适量饮水

每日饮用温开水或淡蜂蜜水，有助于稀释痰液。避免浓茶咖啡等刺激性饮品，饮水量控制在1500-2000毫升。

2、清淡饮食

选择小米粥、南瓜羹等易消化食物，减少油炸辛辣食物摄入。急性期可少量多餐，减轻胃肠负担。

3、补充优质蛋白

适量食用鸡蛋羹、清蒸鱼肉等低脂高蛋白食物，帮助黏膜修复。避免牛羊肉等燥热性肉类。

4、增加维生素摄入

多食猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的蔬果，适量补充胡萝卜素。深色蔬菜每日摄入建议300克以上。

症状加重或持续发热时应及时就医，避免自行用药。恢复期保持室内空气流通，戒烟并远离二手烟环境。