消化不良胃胀怎么缓解

Question

我最近吃完东西后，胃感觉很胀，很不舒服，医生说消化不良引起，消化不良胃胀怎么缓解？

Answer 1

可以通过运动的方式来缓解消化不良引起的胃胀。适当的进行体育锻炼，是可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收的。在运动期间，可以喝酸奶或者是吃山楂，能够促进胃酸分泌，使胃动力增强，以此来缓解消化不良带来的胃胀。还可以适当服用益生菌进行调理，比如多潘立酮、乳酸菌素片等，都能缓解症状。

Answer 2

消化不良带来的胃胀，可以通过饮食疗法来缓解。首先在饮食方面，需以易消化、易吸收的食物为主，尽量少吃肉类及豆制品。也可以通过口服药物的方式缓解症状，比如吗丁啉、乳酸菌素片、莫沙必利等，都是能增加胃肠道动力的药物。以及消食和胃的药，如健胃消食口服液。