产后便秘的护理干预-专家文章-博禾医生

产后便秘的护理干预

发布时间：2020-11-2051549次浏览

孕妇便秘是一个很常见的问题，因为产妇在产褥期卧床时间长，肠蠕动减弱等诸多因素导致其常常发生便秘，给产妇带来了很大的痛苦，因此，为了给身体带来危害，产妇应提早采取预防产后便秘的护理措施。

调整自己

产褥期作为一个特殊时期，体内孕激素急剧下降，再加上新生命的到来，这些给新妈妈带来种种不适应。新妈妈应学会尽快转变角色，比如过去不爱吃蔬菜、喝汤，那么现在就需要改变。

学会休息

充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。所以作为母亲，要渐渐将其他工作转交给家庭其余成员，并将自己的生物钟调至和宝宝一致。他睡您就赶紧养神，他醒您就开始“工作”。

不赖床，勤活动

一般自然分娩后6-8小时产妇就坐起，进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，也可自己轻轻按摩下腹部；第2天下地，在室内来回走动，以不疲劳为宜，但避免长时间下蹲、站立。对于剖宫产无合并症者，于产后第2天试着在室内走动，如有合并症则要遵循医生要求，不可过早下床活动。

汤水是个宝

下奶的汤水一般都含有一定量的油分，可以起到润滑肠道，促进排便的作用。

充分利用天然植物通便剂

在保证高蛋白同时，一定要多吃含纤维素多的水果和蔬菜，比如香蕉、韭菜、芹菜等。

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包谷糁的功效与作用

包谷糁是指玉米渣，其作用与功效有补充营养、降血脂、防便秘、抗衰老、清热利湿等。1、补充营养：玉米渣中含有一定的蛋白质、维生素等营养物质，可以为身体补充营养，提供能量。2、降血脂：玉米渣中有维生素E、谷物醇、亚油酸等成分，可以促进身体中的脂肪分解，有辅助降脂的功效。3、防便秘：玉米渣中有一定的膳食纤维，能够刺激胃肠蠕动，若是患者有便秘的情况，可以适量吃玉米渣。4、抗衰老：玉米渣中的维生素含量十分丰富，有促进细胞分裂的功效，可以延缓衰老，起到美容养颜的作用。5、清热利湿：若是患者有脾虚湿盛的情况，适量吃玉米渣可以清除身体中的湿气，对缓解不适症状有利。日常生活中应注意饮食清淡，进行适当运动，如慢跑、瑜伽等。若出现身体不适，应早日前往医院，进行检查和治疗，以免出现严重后果。

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功能性便秘的饮食管理

一.适合便秘患者的食疗方法，海藻类谷类和蔬菜均富含膳食纤维，如豆类、甘薯、大麦、芝麻、高粱等，特别是糙米，其膳食纤维含量可达百米的两倍以上，蔬菜、坚果也有助于缓解便秘，并且不会导致胀气。水果类以干枣的膳食纤维含量最高，西梅和猕猴桃也有助于缓解便秘，但如摄入过多会导致产气量增加，引起腹胀。此外，水果果皮也含有大量的膳食纤维，且不容易引起胀气。而纳豆及味增则有助于缓解便秘。虽然尚无法证实足量饮水可缓解便秘，但如饮水不足或正在服用药物，适量饮水则很有必要。便秘患者适当进行运动，可有利于改善胃肠功能并缓解症状，尤其对于活动量较少的老年人效果更为显著。

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肛门长了一个包怎么回事

肛门长了一个包，可以有痔疮的情况，也可以有肛周脓肿的情况，这是临床上较常见的。在肛门部位突然鼓了一个包，最常见的是痔疮发作。各种痔疮包括内痔、严重的内痔脱出、血栓外痔、静脉曲张外痔、炎症水肿外痔，以及结缔组织外痔等，都可以表现为肛门等部位长一个包。当痔疮急性发作，比如便秘、腹泻、有暴力排便或辛辣刺激饮食等诱因存在的时候，有可能痔疮会突然发作，出现血栓或炎症水肿，这时肛门会突然出现一个包，长了一个肉疙瘩。另一种情况就是肛门的感染，也就是肛周脓肿，当肛周形成感染脓肿的时候，肛门部位也会出现一个硬疙瘩，早期表现为一个硬结，到了后期，硬结可能会变软，甚至破溃、出脓、出血。

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便秘吃益生菌有用吗

我们知道便秘的发病机制主要有以下三条：第一个是整体胃肠道往前推进的力量减弱；第二是直肠肛管的括约肌功能失调，排便障碍；第三个就是混合性的，就是这两种机制都有。随着发病机制的研究，目前认为便秘也和一部分肠道菌群紊乱有一些关系。有一部分患者在单单使用肠道动力的时候效果不太好，或者单单使用杜密克这些使肠道湿润膨胀的药物效果也不太好。但是我们加上一些益生菌之后，突然发现便秘的改善就很明显。所以对于一小部分的患者，如果是通过这样那样的办法便秘的效果都不太好，这个时候可以尝试着吃一些益生菌，也许可以达到一个意料不到的效果。

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瘫痪老人便秘怎么办

瘫痪老人便秘可以遵医嘱口服药物治疗，也可以通过饮食和按摩的方法来调理。要根据不同的病情选择合适的治疗方式。如病情较重，需要在医生指导下口服润肠通便、促进胃肠动力的药物进行治疗，能帮助胃肠道快速蠕动，尽快排便；还可至专业机构通过灌肠、洗肠的方法进行治疗。病情比较轻的患者。在每天吃完饭之后，可以适当的对腹部进行按摩，一般都是顺时针做一些比较轻柔的按摩，能够刺激肠蠕动，促进肠道的吸收和代谢。此外，便秘患者需要到医院完善肠镜等检查，确定病因后进行针对性治疗。

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便秘有哪些种类

从医学的角度来看，便秘有很多种表现方式，一些病情较轻的便秘患者通过有效的手段都可以改善自身的病情，而一些顽固性便秘则比较难治愈，专家表示，主要还是了解患者的便秘种类，才能真正的根据患者病情做出针对性的治疗，那么便秘有哪些种类?一起来看看下面的内容。无力性——要给肠子“加油”无力性便

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根治老年便秘的方法

便秘的问题在生活当中是很多人都会遇到的问题，但是有的朋友便秘的问题比较的轻，所以只要稍微注意下自己的饮食就可以恢复了，但是有的患者属于长期便秘，这样就需要大家全方位的做好治疗和护理工作，才能够解决便秘了。

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什么药能治便秘

由热导致便秘，配合大黄、枳实等；由寒导致便秘，用党参、甘姜等；由气滞导致便秘，用木香、香附等；由气虚空导致便秘，用黄芪、白术等；由血虚导致便秘，配合当归、生地等；由阴虚造成便秘，用玄参、生地等。从中医方面讲，根据不同症状表现，选择合适方剂或者药物进行治疗。100余种中药有治疗便秘作用，但在临床上需要辨别。一、由热导致便秘，常配合大黄、枳实、厚朴、麻子仁等药物治疗。二、由寒导致便秘，需要用乌药、甘草等治疗便秘。三、由气滞导致便秘，使用乌药、枳实等药物。四、由气虚导致便秘，可使用麦冬、陈皮等药物治疗。五、由血虚导致便秘，可以配合麻仁、桃仁等药物。六、由阴虚造成便秘，可使用麦冬、石斛。

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大便干燥治疗方法

导致大便干燥的原因可能与长期不良的饮食和生活习惯有关，也可能是胃肠道功能紊乱，或者是肠道炎症，肿瘤，畸形等器质性疾病引起的，日常生活中要注意多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，多吃粗粮，适当的锻炼身体，促进肠道蠕动，禁止辛辣刺激食物，远离烟酒刺激。同时可以适当的服用一些具有润肠通便作用的保健产品进行调理，如银杏果，黄芪等食药两用的食材，具有比较温和的润肠通便，改善肠道功能以及养颜美容祛斑的作用。多吃新鲜水果蔬菜的，而且要注意平时生活规律，保持良好情绪，避免压力过大的。要注意避免辛辣刺激性的食物，多进行运动。

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拉不出屎怎么办

拉不出屎的情况在临床上称之为便秘，而治疗便秘的时候最常规使用的方式就是用西药和中药这两种。当然如果有的患者情况比较严重，发生了耻骨痉挛或者是直肠炎脱垂了的话，那就需要通过手术的方式来解决这个问题。

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便秘吃什么药好

治疗便秘的药物很多，一般医生建议便秘的患者不要吃任何药物。如果患者是刚开始得便秘，要找出便秘的原因，明确便秘是临时性还是功能性的原因。一般只要不是器质性病变，医生建议不要吃药，要通过饮食调整治疗便秘。患者要规律饮食、规律生活、不要熬夜、平衡饮食、适当增加运动、多喝点温开水，来通过非药物的方式来尽量减轻、达到治疗便秘的目的。如果便秘通过非药物的方法，治疗效果不理想，建议吃点中药类的润肠通便药。不建议吃果导、大黄、番泻叶这种刺激性的泻剂，容易引起大肠的黑变病、打破肠功能紊乱。

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便秘腰酸胀怎么回事

正常情况下人们应该每天都要排大便，以便于把食物残渣排出体外。而且好多人会有便秘出现，往往好几天不能排便。便秘不光会带来肠胃的不适，也会有一些其他的症状，比如有的患者会在便秘时感觉腰酸胀。便秘腰酸胀和腹内压增高有关系，便秘腰酸胀和肾脏损伤有关系。

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便秘导致肛门外翻是怎么回事

肛门外翻是肛门的一种异常病症，有的人肛门外翻是长期存在，有的肛门外翻是便秘时排便所导致。如果有直肠粘膜脱垂的情况时，也会有便秘后肛门外翻。便秘导致肛门外翻有的会比较严重使得出现嵌段，对于曾经有这样的情况患者来说，应该注意防止便秘出现。

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便秘吃什么水果

便秘可以吃猕猴桃、百香果、香蕉、火龙果猕猴桃本身所含营养元素非常丰富，不但能够润肠通便，还能够补充优质的维生素A、维生素C、维生素E、叶酸等对人体有益的物质。百香果有生津利咽、润肠通便、排毒养颜等功效，它泡水喝还能够同时的补充水分，解决大便干燥的毛病。香蕉膳食纤维比较丰富，有润肠通便的作用。如果没有香蕉，选择膳食纤维同样丰富的红薯、玉米、燕麦等粗粮也是可以的。火龙果里面有些元素，有助胃肠蠕动，达到润肠的效果。对于便秘有辅助治疗的作用。但是火龙果属于寒性水果，吃多了也容易产生腹泻。

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经常便秘是什么原因

便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。对于便秘首先要注意除外一些器质性的问题引起的便秘，比如一些结肠的肿瘤，一些药物，一些系统性疾病，这些都会表现为便秘的症状。如果做了相关的检查，除外了器质性的便秘，就是功能性的便秘。如果便秘持续很长时间，常见的原因可能是结肠动力传输的问题，或者靠近肛门口出口梗阻的问题，以及两者原因都有。所以当便秘出现时，尤其是近期出现排便习惯改变时，一定要先除外器质性病变后，再考虑功能性的原因。

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