消化不良一直拉肚子怎么办

Question

我昨天晚上吃的比较饱，一直消化不良，还拉肚子，消化不良一直拉肚子怎么办？

Answer 1

消化不良一直拉肚子可通过调整饮食、补充益生菌、口服止泻药物、就医检查等方式治疗。消化不良通常由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起。

1、调整饮食

避免进食辛辣刺激、油腻及生冷食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。

2、补充益生菌

肠道菌群紊乱可选用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节微生态平衡。

3、口服止泻药物

蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能抑制肠蠕动，消旋卡多曲颗粒可减少肠道分泌，需遵医嘱使用。

4、就医检查

持续腹泻可能与细菌性肠炎、乳糖不耐受等因素有关，通常伴随腹痛、发热等症状，需进行粪便检测或肠镜检查。

腹泻期间注意补充电解质水，避免剧烈运动，若症状超过3天未缓解或出现血便应立即就诊。