月经失调怎么样才能调理

Question

我近期出现月经不调的情况，我想通过调理来改善我的经期，月经失调怎么样才能调理好？

Answer 1

女性月经失调最好去医院进行B超检查，检查宫腔附件有无异常情况，如果没有器质性的疾病，可以服用黄体酮崔经，效果是非常好的。平时注意养成良好生活习惯，保持愉快的心情。患者可以服用雌孕激素调理月经周期，一般调理三个月经周期就可以恢复到正常经期了，平时多食用营养丰富、易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜来增强体质提高自身免疫力。

Answer 2

女性月经失调应少吃咸食，因为咸食会使体内的盐分和水分的量增多，在月经来潮之前导致激素增多，会出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物。患者要改变作息不规律、过度饮食等不良生活习惯。月经不调患者可以用中药进行调理，中药改善月经不调、痛经的效果好。