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什么是目标心率

病情描述:

最近这段时间出现了目标的心率，什么是目标心率？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

田洪波副主任医师山东省立医院

目标心率是因为在锻炼的时候理想的心跳频率。首先要选择正规的医院做一个相关的检查，医生判断病因后针对性的治疗，也有必要将心理精确的控制在目标的心率理想值。在这个范围内心脏可能得到有益的锻炼，但是不要过度的劳累，更不要做剧烈运动。

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