健身过后呕吐是什么原因

Question

昨天我在健身房健身以后出现了呕吐，健身过后呕吐是什么原因？

Answer 1

健身过后呕吐是因为高强度的训练中发生的呕吐现象，一般都是血液从肠胃流向肌肉所出现的呕吐。会出现头晕恶心，还会伴随着浑身乏力，面色苍白都是因为运动后最常见的症状，属于胃肠功能的表现，如果过度运动之后，还会出现身体的疲劳，精神也处在紧张的状态中。

Answer 2

一般都是因为做了剧烈的运动所导致，或者是运动强度太大的原因所导致，在休息的时候尽量不要马上喝水，如果马上喝水的话，会导致病情加重，也可能会出现胃肠功能障碍，一般都会引起食欲下降、恶心、呕吐，这段时间多注意休息，缓解一下疲劳。