痔疮可能由久坐久站、膳食纤维摄入不足、排便习惯不良、妊娠等因素引起,可通过调整生活方式、药物干预或手术治疗缓解。
长时间保持同一姿势导致肛门静脉回流受阻,建议每小时活动5分钟,避免穿紧身裤。
饮食中蔬菜水果摄入过少会导致便秘,每日应保证25克膳食纤维摄入,推荐燕麦、西蓝花等食物。
如厕时过度用力或长时间蹲坐可能诱发痔疮,建议控制排便时间在5分钟内,可使用乳果糖口服溶液、开塞露、麻仁润肠丸等药物改善便秘。
增大的子宫压迫盆腔静脉导致血流淤滞,可能与孕激素水平升高、腹压增加有关,通常表现为肛门肿物脱出、便血等症状,可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。
保持规律运动,避免辛辣刺激饮食,便后温水坐浴有助于改善症状,若出现持续便血或脱垂需及时就医。