便秘的人缺什么维生素

Question

我最近压力有点大，经常性的便秘，医生说我缺少维生素，我想知道便秘是缺少什么维生素引起的？

Answer 1

除了疾病因素以及压力过大等会造成便秘，当身体缺乏一定的营养成分时也会便秘，通常缺少维生素b会导致便秘问题出现，当缺乏维生素b1时，胃肠蠕动会缓慢，消化腺分泌会减少，会出现一系列的消化道功能障碍，影响排便功能。缺少维生素b，不仅会带来便秘，而且还会造成其他症状，比如人体一感觉到疲劳、抵抗力下降、出现皱纹，所以缺少维生素b是会导致便秘的。