秋燥吃什么水果防便秘

Question

我最近天气干燥的时候，发现自己上厕所有些困难，出现便秘，秋燥吃什么水果防便秘？

Answer 1

秋燥可以适当的吃一些香蕉，除了一些梨之类的食物防止便秘。出现便秘会导致局部的疼痛，引起肛门的疼痛，导致出现干裂或者是出现局部疼痛的情况，平时一定要定时的进行排便可以有效的缓解便秘，平时一定要适当的保持水分的补充合理。