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女生痛经吃什么水果
病情描述:
每次来月经的时候肚子特别的疼,痛经厉害,女生痛经吃什么水果?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院
    痛经时可食用以下水果:1、石榴莲、石榴莲性热、活血散寒、缓解痛经。2、桑椹、桑椹不仅能缓解痛经,还能改善血液供应,促进血红蛋白细胞生长,防止白细胞减少。3、荔枝、经期到来前可以吃荔枝,有效缓解痛经的发生,4、苹果、苹果也可以缓解痛经。5、香蕉、香蕉可以提高对身体疾病的抵抗力,保护神经系统,多吃可以缓解痛经。
  • 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
    经期可以食用葡萄、苹果、香梨、香蕉等新鲜水果,其次是可以饮用温的红糖水喝的,可用温水暖腹等,经期保温,特别注意脚,不吃生鲜冷辣食物,平时保持月经期间所用卫生巾柔软和清洁,注意频繁更换,避免出现身体过度劳累,保持大便流畅,减少骨盆充血,保持适度休息和充足睡眠。
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