为什么经期前后额头长痘

Question

每次来月经的时候额头都会起很多的痘痘，经期过去的几天也会，为什么经期前后额头长痘？

Answer 1

经期前后额头长痘可能与激素波动、皮肤油脂分泌增加、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式改善。

1. 激素波动：

月经周期中雌激素和孕激素水平变化会刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞。建议保持规律作息，避免高糖高脂饮食，必要时遵医嘱使用短效避孕药调节激素。

2. 油脂分泌增加：

黄体期雄激素相对升高会加剧皮脂分泌。每日用温和氨基酸洁面清洁，避免使用厚重化妆品，可遵医嘱外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶。

3. 毛囊角化异常：

角质代谢紊乱会堵塞毛囊口形成粉刺。每周1-2次使用含果酸或水杨酸的护肤品，严重者可遵医嘱口服异维A酸软胶囊调节角质化。

4. 细菌感染：

痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症性痘痘。避免用手挤压，红肿痘痘可局部涂抹夫西地酸乳膏，顽固病例需在医生指导下联合多西环素等抗生素治疗。

经期前后注意减少乳制品摄入，补充维生素B族和锌元素，选择无油防晒产品，保证充足睡眠有助于预防额头痘痘反复发作。