什么方法有效的治便秘

Question

前段时间我出现了便秘的情况，大便特别的干燥，什么方法有效的治便秘？

Answer 1

有效的治便秘的方法是通过药物或者是改善生活当中的不良习惯，调整饮食的结构，多参加些运动来进行综合治疗可以很好的治疗。在出现便秘之后一定要找出病因，进行针对性的治疗，缩短治疗的时间，平时可以选择富含膳食纤维的食物，比如说芹菜或者是韭菜。

Answer 2

治疗便秘有效的方法是通过药物或者是改善饮食的结构来进行治疗，可以做到双管齐下，治疗的效果是比较好的，在选择药的时候可以谨遵医生的指导，选择麻仁润肠丸。平时应该在饮食当中增加一些纤维的成分丰富的食物，比如说蔬菜水果或者是粗粮。