一岁9个月便秘吃什么水果好

Question

我的女儿已经三天没有排便了，想给她吃些水果，一岁9个月便秘吃什么水果好？

Answer 1

宝宝便秘，妈妈要给宝宝多喝水的，多吃蔬菜和水果的，像梨、香蕉、火龙果的，这些都是可以帮助下火通便的，对宝宝有好处的，另外也可以给宝宝喝点蜂蜜的，这个比较凉的，对便秘有帮助的。可以让宝宝多喝水，能够润滑肠道。母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，要多喝水。

Answer 2

可以给宝宝吃点火龙果，苹果，粉蕉。要注意给宝宝是辅食尽量吃点精细一点，不能多吃油腻难以消化的食物。也可以给孩子口服肠道益生菌调整一下孩子的肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种给孩子服用一周以上时间看看效果。平时可以多用温水毛巾给孩子揉揉肚子促进消化。