持续低烧不退怎么办

持续低烧不退可通过物理降温、调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式治疗。持续低烧不退通常由感染性疾病、免疫系统疾病、肿瘤性疾病、内分泌疾病、药物反应等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位有助于散热，避免使用酒精或冰水以免刺激皮肤。保持室内通风，穿着宽松透气的棉质衣物。若体温超过38.5摄氏度，可遵医嘱使用退热贴或冰袋冷敷。

2、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、藕粉、蔬菜汤等，避免辛辣油腻食物。适量增加富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力。发热期间胃肠功能减弱，需少量多餐。

3、补充水分

每日饮水2000-2500毫升，可饮用淡盐水、口服补液盐或椰子水补充电解质。观察尿液颜色，保持淡黄色为宜。避免含糖饮料及咖啡因饮品，防止脱水加重。

4、药物治疗

细菌感染引起的低烧可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素。病毒感染可使用连花清瘟胶囊、抗病毒口服液等。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可用于退热镇痛。

5、就医检查

若低烧持续3天以上或伴随皮疹、关节痛、体重下降等症状，需及时进行血常规、C反应蛋白、胸片等检查。结核病需做PPD试验和痰培养，自身免疫疾病需检测抗核抗体谱，肿瘤性疾病可能需病理活检。

保持每日8小时睡眠，避免过度劳累。监测体温变化并记录发热规律，注意观察伴随症状。室内湿度维持在50%-60%，定期开窗通风。发热期间禁止剧烈运动，可进行散步等低强度活动。若出现意识模糊、抽搐、呼吸困难等危急症状须立即急诊处理。