什么人最容易便秘

Question

最近这一段时间我经常会出现一些便秘的情况。什么人最容易便秘？

Answer 1

当长时间久坐久站的人或者是皮肤黯淡无光的人最容易便秘，便秘有可能是工作压力过大引起的，也有可能是精神过于紧张或者是抑郁引起的，当出现便秘的时候要多吃一些玉米或者是芹菜等容易不含高纤维的食物。还要适当的喝一些蜂蜜水来起到润肠通便的作用。

Answer 2

老年人和孕妇和长时间久坐的人容易得便秘，便秘有可能是胃肠道蠕动缓慢引起的，也有可能是身体内上火引起的，当得了便秘的时候要配合医生吃一些通便的药物来进行治疗。得了便秘的时候要改善不良的生活习惯，不要吃一些辛辣刺激的食物。