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什么食物防止便秘
病情描述:
我这两天总是便秘,什么东西都吃不下,什么食物防止便秘?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郭争荣 副主任医师 石家庄市第一医院
    平时多吃一些香蕉,可以很好的防止便秘。便秘多数有饮食不良所造成的,如果长时间的吃一些辛辣刺激油腻的食物,有可能会导致出现便秘的情况,平时一定要加强一些体育锻炼,避免常见的久站跟久坐,如果长时间便秘得不到治疗的话,很可能会导致出现痔疮。
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院
    平时多吃一些含有膳食纤维的粗粮,可以很好的防止便秘,也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。便秘属于一种常见的胃肠道的疾病,如果便秘比较严重的话,也能够通过使用开塞露来进行治疗,一定要养成良好的饮食的习惯,同时一定要注意定期的到医院进行复查。
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哪些人易患上便秘
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便秘该怎么调理
便秘的时候必须要多喝水,早晨的时候按时蹲便,蹲便的时候要专心,不要看手机或者是看报纸,吃一些香蕉或者是喝蜂蜜水,也是可以改善便秘的。便秘的人一定要多运动,远离刺激性的食物。