人体是怎么发热的

Question

总感觉身体有热热的，不知道是什么情况，人体是怎么发热的？

Answer 1

人体发热机制主要涉及体温调节中枢激活、产热增加、散热减少、炎症介质释放等过程。

1、体温调节中枢激活

下丘脑体温调节中枢受致热原刺激后，将体温调定点上调，通过神经信号促使机体产热增加。

2、产热增加

骨骼肌战栗产热，棕色脂肪组织分解产热，甲状腺激素分泌增多促进基础代谢率升高。

3、散热减少

皮肤血管收缩减少热量散失，汗腺分泌抑制减少蒸发散热，行为性调节如蜷缩姿势减少体表暴露。

4、炎症介质释放

感染或损伤时，白细胞释放白介素-1、肿瘤坏死因子等内源性致热原，直接作用于体温调节中枢。

发热时建议保持适度水分补充，选择易消化食物，避免过度包裹影响散热，体温超过38.5℃或持续不退需及时就医。