长期慢性腹泻吃什么好

Question

我出现慢性腹泻，已经有很长时间，长期慢性腹泻吃什么好？

Answer 1

长期慢性腹泻最好吃一些温和养胃的小米粥、八宝粥，山药粥等食物比较好，也应该多吃些富含维生素的食物。长时间的慢性腹泻，很可能是由于出现了肠道功能紊乱的情况所造成的，有可能是由于饮食不当的情况所造成的，一定要注意少食多餐，吃饭定时定量。

Answer 2

如果出现长期慢性腹泻可以通过吃一些肠道益生菌来进行缓解症状，也能够结合一些奥美拉唑等保护胃黏膜的药物来进行缓解。腹泻比较严重，最好结合针灸按摩等方式来进行治疗，一定要注意身体的补水，以防出现身体脱水等情况，积极的进行体育锻炼。