消化不良可以多吃什么水果

Question

我平时特别的喜欢吃水果，但最近没有什么胃口，消化不良可以多吃什么水果？

Answer 1

消化不良可以多吃葡萄和苹果之类的水果。葡萄当中的葡萄酸有促进胃肠道蠕动的效果，而苹果当中含有的维生素也是非常多的，对增强体质有很好的作用，但是不能吃生冷和寒凉的时候，因为这些食物可能会使消化不良的症状变得严重，不利于身体的健康。

Answer 2

木瓜、无花果都可以在消化不良的时候吃，但是患者不要吃梨和西瓜之类的寒凉水果，可能会导致胃肠道方面出现不适的感觉。消化不好的患者也可以吃一些香蕉，因为香蕉当中含有的微量元素也是非常丰富的，能够促进胃肠道的蠕动，使身体尽快恢复健康。