柴胡舒肝散可用于缓解轻度抑郁伴随肝气郁结证的症状,但抑郁症治疗需综合干预。抑郁症的规范治疗方式主要有心理治疗、抗抑郁药物、物理治疗和生活方式调整。
认知行为疗法可帮助患者调整负面思维模式,人际关系疗法能改善社交功能,建议在专业心理医师指导下进行系统性治疗。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、帕罗西汀,或5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛是临床常用处方药物。
重复经颅磁刺激对药物难治性抑郁可能有效,改良电休克治疗适用于重度抑郁发作伴自杀倾向患者。
规律运动如每周三次有氧运动,保持充足睡眠和均衡饮食有助于改善抑郁症状,但不可替代专业医疗干预。
出现持续情绪低落、兴趣减退等症状超过两周时应及时至精神心理科就诊,中药使用需经中医师辨证施治,不可自行用药。